02-02-2024
Продукты, богатые В5: Желток куриного яйца, печень (куриная, свиная, говяжья, индейки), субпродукты, отруби (рисовый, пшеничные), бобовые (чечевица, маш, горох, нут, арахис), рыба жирных сортов (форель, семга), говядина, куриная грудка, сыр с плесенью, авокадо, овсянка, гречка